Persoonlijke Consulten voor Balans en Vitaliteit
Mijn Werkwijze
In Ayurveda draait alles om balans in álle aspecten van je leven. Daarom kijk ik niet alleen naar je lichaam, maar neem ik ook een uitgebreide persoonlijke en medische geschiedenis af. Dit omvat vragen over je dagelijkse voeding, leefstijl, werk en werkomstandigheden, beweegroutines, relaties en je mentale gezondheid.
Door al deze facetten te bekijken, kan ik de oorzaak van je klachten ontdekken, de onevenwichtigheden in je lichaam opsporen en een gepersonaliseerd behandelplan opstellen dat perfect bij jou past.
Het menselijk lichaam is ontzettend complex; alles staat met elkaar in verbinding. Zo kan een spijsverteringsprobleem te maken hebben met stress, slaaptekort, slechte ontlasting of een combinatie daarvan. Lichamelijke pijn kan ontstaan door inactiviteit, overgewicht of een slechte houding. Slaapproblemen kunnen weer voortkomen uit een onregelmatige levensstijl, angst, een verkeerd voedingspatroon of depressie.
In Ayurveda pakken we de oorzaak van het probleem aan, zodat de klachten verdwijnen. Tijdens een consult onderzoek ik jouw dosha-onevenwicht en stel ik een behandeling op maat voor jou samen.
Naast een uitgebreide intake maak ik ook gebruik van tong- en polsdiagnose.
Polsdiagnose
Pols- en tongdiagnose zijn belangrijke technieken binnen Ayurveda. Ze bieden diepe inzichten in zowel je fysieke als mentale toestand. Met polsdiagnose voel ik de subtiele ritmes van je pols, die je oorspronkelijke constitutie (dosha’s) en eventuele verstoringen onthullen. De kracht, het ritme en de eigenschappen van je pols geven informatie over je spijsverteringsvuur (Agni) en mogelijke fysieke of mentale disbalansen. Hierdoor kan ik precies bepalen welke dosha’s uit balans zijn en jouw helingsproces gericht begeleiden.
Tongdiagnose
Je tong wordt binnen Ayurveda vaak de “spiegel van je innerlijke systeem” genoemd. Het uiterlijk van je tong laat zien hoe het met je interne organen is gesteld, of er een disbalans is in Vata, Pitta of Kapha, en of er gifstoffen (Ama) aanwezig zijn. Daarnaast kan ik spanning waarnemen die bijvoorbeeld in je wervelkolom of schouders vastzit en gekoppeld is aan emotionele blokkades. Ook problemen zoals bloedarmoede, slechte circulatie, ontstekingen, parasitaire infecties of slechte opname van voedingsstoffen worden zichtbaar.
Met tongdiagnose krijg je dus een uniek inkijkje in wat je lichaam écht nodig heeft. Door je tong regelmatig te observeren, kun je disbalansen vroegtijdig aanpakken en voorkomen dat ze chronisch worden.
Leefstijl en Emoties: De Sleutel tot Jouw Gezondheid en Geluk
In mijn consulten en behandelingen leg ik een sterke focus op de essentiële rol van leefstijl en emoties in jouw welzijn. Binnen Ayurveda zijn wij als een boom: onze gewoontes, acties en omgeving vormen de bodem waarin onze boom groeit.
Wanneer die bodem niet goed wordt verzorgd—door jezelf te verwaarlozen, vast te blijven zitten in ongezonde relaties, ongelukkig te zijn in je werk of te weinig te bewegen—zal de boom altijd zwak of ziek blijven, hoe mooi de bladeren of takken ook lijken.
Echte genezing begint bij de oorzaak, niet bij de symptomen. Daarom richt ik me op het versterken van de bodem, zodat jouw boom—jouw leven—in volle bloei kan staan.
Leefstijl draait om meer dan alleen voeding of beweging. Het omvat jouw werk, dagelijkse routines, vrije tijd, relaties en hoe je jouw emoties en behoeften voedt. Deze aspecten bepalen samen jouw geluk en vitaliteit.
Samen onderzoeken we jouw “bodem” en brengen we veranderingen aan waar nodig. Door aandacht te besteden aan je leefstijl, relaties en emotionele gezondheid, helpen we niet alleen je lichaam te helen, maar versterken we jouw hele wezen.
Dit proces gaat dieper dan het volgen van natuurlijke ritmes of het ontwikkelen van een routine. Het draait om het loslaten van wat je tegenhoudt en het creëren van een leven dat in harmonie is met wie je werkelijk bent.
Ben je klaar om die diepere verbinding te maken en je gezondheid en geluk te transformeren? De eerste stap naar een leven in balans begint hier.
Booking Provided by Healthie