Persoonlijke Consulten voor Balans en Vitaliteit
Mijn werkwijze
Ayurveda draait om balans – in lichaam, geest en dagelijks leven. Daarom kijk ik niet alleen naar fysieke klachten, maar neem ik echt de tijd om jouw volledige verhaal te begrijpen via een uitgebreide persoonlijke en medische intake. Hierbij stel ik vragen over je dagelijkse voeding, levensstijl, werkomgeving, beweeggewoonten, relaties, emotioneel welzijn en mentale gezondheid.
Door deze onderling verbonden aspecten in kaart te brengen, kan ik klachten terugleiden naar hun diepere oorzaak. Of je nu last hebt van spijsverteringsproblemen, chronische pijn, slapeloosheid of vermoeidheid – Ayurveda ziet het lichaam als een samenhangend geheel. Spijsverteringsklachten kunnen voortkomen uit stress of slechte slaap. Pijn kan te maken hebben met houding, gewicht of inactiviteit. Slaapproblemen kunnen ontstaan door een onregelmatige routine, angst of emotionele onrust.
Door je dosha-onbalans te identificeren en de dieperliggende oorzaak van je klachten bloot te leggen, stel ik een behandelplan op dat volledig is afgestemd op jou – gericht op echte heling van binnenuit.
Naast de uitgebreide intake maak ik gebruik van tong- en polsdiagnose om een dieper inzicht te krijgen in wat er zich in jouw lichaam afspeelt.
Mijn specialisatie
Mijn kracht ligt in het aanpakken van de psycho-emotionele wortels van ziekte. Onze emotionele patronen en onverwerkte stress komen vaak tot uiting in hoe we eten, bewegen, werken en relaties aangaan. Deze onbewuste patronen bepalen onze gezondheid meer dan we beseffen. Door op dit niveau te werken, herstellen we niet alleen het lichamelijke evenwicht, maar ook de manier waarop we leven en ons verbinden met het leven.
Polsdiagnose
Pols- en tongdiagnose zijn belangrijke technieken binnen Ayurveda. Ze bieden diepe inzichten in zowel je fysieke als mentale toestand. Met polsdiagnose voel ik de subtiele ritmes van je pols, die je oorspronkelijke constitutie (dosha’s) en eventuele verstoringen onthullen. De kracht, het ritme en de eigenschappen van je pols geven informatie over je spijsverteringsvuur (Agni) en mogelijke fysieke of mentale disbalansen. Hierdoor kan ik precies bepalen welke dosha’s uit balans zijn en jouw helingsproces gericht begeleiden.
Tongdiagnose
Je tong wordt binnen Ayurveda vaak de “spiegel van je innerlijke systeem” genoemd. Het uiterlijk van je tong laat zien hoe het met je interne organen is gesteld, of er een disbalans is in Vata, Pitta of Kapha, en of er gifstoffen (Ama) aanwezig zijn. Daarnaast kan ik spanning waarnemen die bijvoorbeeld in je wervelkolom of schouders vastzit en gekoppeld is aan emotionele blokkades. Ook problemen zoals bloedarmoede, slechte circulatie, ontstekingen, parasitaire infecties of slechte opname van voedingsstoffen worden zichtbaar.
Met tongdiagnose krijg je dus een uniek inkijkje in wat je lichaam écht nodig heeft. Door je tong regelmatig te observeren, kun je disbalansen vroegtijdig aanpakken en voorkomen dat ze chronisch worden.
Ayurvedisch Herstelproces – Stap voor Stap
Stap 1 – Eerste Consult & Eerste Advies | €130 (90 min)
We starten met jouw belangrijkste hulpvraag en doelen. Ik neem een uitgebreide gezondheidsanamnese af, doe tong- en polsdiagnose en een algemeen Ayurvedisch onderzoek. Je krijgt 1 tot 2 eerste aanbevelingen mee om alvast mee te starten.
Stap 2 – Delen van Bevindingen & Persoonlijk Plan | €85 (60 min)
Binnen een week bespreken we mijn bevindingen. Je ontvangt een op maat gemaakt behandelplan met o.a. kruidenadvies, voedingsrichtlijnen, leefstijlaanpassingen, stressmanagementtools en korte- en langetermijndoelen.
Stap 3 – Opvolgconsult | €85 (60 min)
Regelmatige opvolging zorgt voor blijvende verandering. Elke sessie omvat een check-in, een gerichte opdracht om thuis aan te werken, en nieuwe ondersteuning. De frequentie van vervolgconsulten stemmen we samen af op jouw behoeften.
Veelvoorkomende redenen waarom mensen bij mij komen:
-
Spijsverteringsklachten: een opgeblazen gevoel, constipatie, prikkelbare darm (IBS), brandend maagzuur, voedselovergevoeligheden.
-
Spier- en gewrichtspijn: artrose, reuma, rug-, nek- of schouderklachten, fibromyalgie.
-
Huidaandoeningen: acne, eczeem, rosacea, psoriasis.
-
Vrouwenklachten: menstruatieproblemen, PMS, overgangsklachten, hormonale disbalans, zwangerschaps- en postpartumbegleiding.
-
Luchtwegklachten: astma, chronische verkoudheid, hooikoorts, sinusitis.
-
Leefstijl-gerelateerde aandoeningen: hoge bloeddruk, diabetes type 2, verhoogd cholesterol.
-
Chronische vermoeidheid & pijn: uitputting, aanhoudende pijnen, fibromyalgie.
-
Mentale & emotionele balans: stress, burn-out, angst, relatieproblemen, opvoedvragen, depressieve gevoelens, slaapproblemen.
Met een compassievolle en integrale benadering help ik je de diepere oorzaak van je klachten te begrijpen en te helen—zodat je weer in contact komt met je vitaliteit, balans en levensvreugde.
Booking Provided by Healthie