Je voelt je steeds meer de grip verliezen.
Je blijft vastzitten in het patroon van cravings, overeten, diëten en steeds opnieuw beginnen.
Je hormonen raken verder uit balans.
Je energie zakt. Stress komt harder binnen. Je slaapt slechter.
Je wordt sneller prikkelbaar, overprikkeld en voelt je steeds minder jezelf.
Je gaat meer twijfelen aan je lichaam.
Je zelfvertrouwen wordt kleiner. Je trekt je terug.
Je vergelijkt jezelf met anderen en voelt je ouder dan je bent.
En langzaam gaat het alles raken — je gezondheid, je werk, je relaties, je stemming en hoe jij je elke dag voelt.
Zo hoort de overgang niet te voelen.
Dit is juist de fase om het patroon te doorbreken en een rustigere, sterkere en vrijere versie van jezelf te worden.
Dit is het moment om je weer vrij te voelen.