Voor vrouwen in de overgang die klaar zijn om eindelijk los te komen van de strijd met eten
Je weet dat je zo niet verder wilt.
Je bent moe van het snaaien, de eetbuien, de cravings…
Maar misschien ben je nog wel meer moe van het gevoel dat je constant uitgeput bent, slecht slaapt, opgeblazen bent en dat alles zwaarder voelt dan vroeger. Je merkt dat de overgang veel verandert.
Je hormonen. Je energie. Je emoties. Je lichaam.
En ondertussen draag je zoveel verantwoordelijkheid — op je werk, thuis, voor je gezin — en probeer je alles goed te doen. Maar de stress stapelt zich op…en je hebt niet eens tijd of energie om voor jezelf te zorgen. Je voelt je leeg.
En voor je het weet zoek je weer troost in eten.
Thuis merk je dat je sneller geïrriteerd bent, minder aanwezig bent en dat dit invloed heeft op je relaties — met je partner, je kinderen of de mensen om je heen.
Je verlangt ernaar om je weer goed te voelen in je lichaam.
Om je prettig te voelen in je kleding.
Om vrij te zijn.
Maar in plaats daarvan voel je je zwaar, moe en uit balans.
Je hebt al zoveel geprobeerd.
Diëten.
Meer discipline.
Sporten.
Therapie.
Misschien coaching.
Misschien zelfs supplementen of andere oplossingen.
En toch kom je steeds weer terug in hetzelfde patroon.
Niet omdat je zwak bent. Niet omdat je geen wilskracht hebt. Maar omdat de oorzaak dieper ligt.
En precies daar gaan we samen naar kijken.
Ik weet dit niet alleen omdat ik het heb bestudeerd. Ik weet het omdat ik er zelf doorheen ben gegaan
Ik ken deze strijd van binnenuit. Mijn relatie met eten ging nooit echt over eten. Jarenlang probeerde ik mijn lichaam te controleren met diëten, pillen, trucjes, restricties en perfectionisme.
Ik dacht dat ik alleen maar sterker en gedisciplineerder moest worden. Dan zou ik eindelijk rust vinden.
Maar daaronder zaten emoties, stress, de leegte, oude overtuigingen en een zenuwstelsel dat voortdurend op zoek was naar veiligheid en verlichting. Na jaren van worstelen ontwikkelde ik boulimia nervosa.
Ik ken de schaamte.
Ik ken de uitputting.
Ik ken het gevoel dat je jezelf belooft:
“Morgen ga ik het anders doen.”
Ik ken het gevoel dat je verwijderd raakt van je eigen lichaam.
Maar ik weet ook dat herstel mogelijk is.
Ik heb mijn relatie met eten geheeld.
Vandaag, ook tijdens mijn eigen overgangsjaren, eet ik vrij en ontspannen. Ik vertrouw mijn lichaam weer. Voeding is niet langer mijn vijand — het is iets dat mij voedt, plezier geeft en mijn gezondheid ondersteunt.
Ik voel een energie en levenslust die ik vroeger niet kende.
Mijn missie is om andere vrouwen dezelfde transformatie te laten ervaren:
Om eindelijk te stoppen met eindeloos diëten.
Om zich weer prettig te voelen in hun lichaam.
Om zichzelf diep te begrijpen.
Om emoties te kunnen reguleren zonder eten nodig te hebben.
Om een leven te creëren vol verbinding, energie, vertrouwen en liefde.
Ik leer dit niet omdat ik erover heb gelezen.
Ik leer dit omdat ik er zelf doorheen ben gegaan.
Ik weet waar jij bent.
En ik weet dat er een weg uit is.
Wat is een Doorbraaksessie?
Een persoonlijke online sessie voor vrouwen in de overgang die écht willen begrijpen:
Waarom lukt het mij niet om te stoppen met snaaien en overeten?
Tijdens deze sessie kijken we verder dan alleen het eten.
Want het eten is vaak niet het echte probleem.
Je ontdekt:
✓ Wat jouw emotionele eetpatronen werkelijk veroorzaakt
✓ Waarom je steeds terugvalt in hetzelfde patroon
✓ Welke emoties, overtuigingen en ervaringen hieronder liggen
✓ Hoe stress, hormonen, slaap en je zenuwstelsel invloed hebben op jouw cravings
✓ Wat jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen
We kijken ook naar voeding, maar niet op de manier die je waarschijnlijk gewend bent.
Geen streng dieet. Geen voedplanners. Nooit meer calorieën tellen. Geen verboden lijstjes. Geen truckjes. Geen schuldgevoel.
Je gaat naar huis met meer inzicht, rust en duidelijkheid over jouw volgende stap.
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Maar je moet wel bereid zijn om eerlijk te kijken naar wat er werkelijk speelt.
Ik begeleid je hierin met zachtheid, zonder oordeel en met diepgang.
Voordat ik met Veronica werkte, dacht ik dat mijn probleem eten was. Ik had alles geprobeerd: diëten, restricties en zelfs Ozempic. Maar niets loste de echte oorzaak op.Door dit proces ontdekte ik waarom ik eten gebruikte voor troost en om stress te verminderen. Ik leerde mijn emoties beter begrijpen, mezelf te reguleren en weer vertrouwen te krijgen in mijn lichaam.
Ik ben natuurlijk afgevallen, mijn spijsvertering verbeterde, ik slaap beter, mijn stress is verminderd en ik voel me weer zelfverzekerd en prettig in mijn lichaam.
Dit was geen dieet. Dit was het helen van de echte oorzaak — en dat heeft alles veranderd.
— Elsa
Voor wie is deze sessie?
Deze sessie is voor jou als je:
✓ In de overgang bent en merkt dat eten steeds meer een strijd wordt
✓ Altijd probeert alles goed te doen, maar uitgeput raakt door verantwoordelijkheden
✓ Slecht slaapt en merkt dat vermoeidheid je eetgedrag beïnvloedt
✓ Minder geduldig bent en merkt dat dit invloed heeft op je gezin of relaties
✓ Je weer prettig wilt voelen in je kleding en lichaam
✓ Verlangt naar meer verbinding met je partner en jezelf
✓ Merkt dat hormonale veranderingen je gevoeliger maken
✓ Al veel geprobeerd hebt, maar steeds terugvalt in snaaien en overeten
✓ Klaar bent met diëten, snelle oplossingen en opnieuw beginnen
✓ Niet langer alleen het symptoom wilt aanpakken, maar de echte oorzaak
Hoe werkt het?
1. Je meldt je aan
Je vult een korte vragenlijst in, zodat ik jouw situatie beter kan begrijpen.
2. Ik bekijk of deze sessie passend is voor jou op dit moment
Ik werk persoonlijk en neem alleen vrouwen aan waarbij ik voel dat ik echt kan helpen.
3. We plannen jouw persoonlijke Doorbraaksessie van 30 minuten
Dit is geen standaard gesprek. Dit is een moment waarop je jezelf beter gaat begrijpen, en voelt dat verandering eindelijk mogelijk is.
Doorbraakessie
Normale waarde: €40 — nu gratis voor een beperkt aantal vrouwen per maand
Vraag hier jouw Doorbraaksessie aan
“Je hoeft niet nóg harder je best te doen. Je hebt alleen nodig om te begrijpen waarom je lichaam dit patroon heeft ontwikkeld.”