Je hebt diëten geprobeerd, fasting, suikervrij eten, paleo, pillen, personal trainers, meditaties, therapie, injecties… en hoewel het even lijkt te helpen, komt het patroon altijd weer terug. Emotioneel eten, overeten en snaaien — het voelt bijna onmogelijk om te doorbreken. Je zit in de overgang, je hormonen gieren door je lijf, en het lijkt alsof je jezelf steeds minder herkent.
Je slaapt slecht, je energie is laag, je zelfvertrouwen is verdwenen, en intimiteit voelt spannend of zelfs ongemakkelijk. Je snauwt tegen je tieners, voelt je hopeloos, en denkt: “Kom ik hier ooit nog uit?”